Intégration de la conscience

therapie-integrale-integration-conscience-270 180Je suis libéré de mon "passé", car les conflits de valeurs en moi sont fortement réduits !

L'intégration de la conscience ♥↓, c'est la diminution des conflits de valeurs entre les différents niveaux de la conscience d'une personne qui conduit à la diminution des perturbations émotionnelles et mentales, à la paix ou la guérison de l'esprit.

Le levier d'intégration de la conscience est le plus fort s'il vise directement l'évolution de la conscience au travers d'objectifs d'intégration comme c'est le cas avec la thérapie brève intégrale.

L'intégration de la conscience est essentielle pour les personnes en recherche de développement personnel, relationnel et professionnel.

N.B. L'intégration de la conscience (unification) et le développement vertical (transcendance) sont les deux forces majeures ou mécanismes complémentaires par lesquels la conscience évolue.

Le potentiel d'intégration de notre conscience ou degré de libération de notre "passé" est lié à notre développement vertical.

Alain Marthoz

Comment intégrer sa conscience ?

Vous souhaitez retrouver la sérénité ? Vous voulez la paix en vous-même ainsi que dans vos relations ?

Vous pouvez rapidement acquérir une plus grande intégration dans votre conscience en visant des objectifs de développement personnel, relationnel et professionnel à caractère d'intégration. Tant la thérapie brève intégrale que le coaching intégral peuvent vous y conduire.

Demandez des renseignements complémentairesPrenez rendez-vous à Liège (centre) ou à distance

Mon engagement : vous offrir le prix de la 1ʳᵉ séance si, à l'issue de celle-ci, je n'ai pas l'intime conviction de pouvoir vous aider par rapport à vos demandes de bien-être et/ou de développement personnel.

Alain MARTHOZ

Psychopraticien – Coach Intégral

Hypnothérapeute et Coach certifié

Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et PNL

Quels sont les leviers d'intégration de l'esprit humain ?

Découvrez comment font les diverses psychothérapies pour diminuer les conflits de valeurs entre les divers niveaux de votre conscience

(*) Attention, les outils de changement (PNL, EMDR, EFT, etc.) ne font rien en eux-mêmes : c'est la conscience du praticien et de son patient/client qui sont à l'œuvre.
(*) Il est bien entendu possible d'utiliser un outil avec un autre niveau de conscience pour lequel il a été conçu.

Levier de conscience de la psychothérapie

Compréhension de la guérison Axe de changement Levier d'intégration et d'apaisement mental ♥↓ Types d'accompagnement
Intégral Intégration (conscience)

Libération de conflits de valeurs

Libération émotionnelle

Libération de croyances

Apaisement mental

Inter-subjectif Fort Thérapie brève intégrale
Post-moderne (Humaniste) Libération (émotions)

Libération émotionnelle

Libération de croyances

Apaisement mental

Subjectif Moyen Thérapie brève, Psychothérapie, Psychologie énergétique, EMDR, PNL, etc.
Moderne Compréhension (cognition)

Libération de croyances

Apaisement mental

Objectif Faible Psychologie, Psychanalyse, Psychiatrie, etc.

 

Questions fréquentes

1. L'intégration de la conscience a-t-elle d'autres synonymes ?

Oui : Agape – Unification – Inclusion – Incarnation – Spiritualité descendante – Amour inconditionnel – Pardon – Être – Énergie Yin.

 

2. Quel est le levier d'intégration de la conscience d'AxeIntégral ?

Diminution de conflits de valeurs ⇒ libération émotionnelle ⇒ libération mentale (croyances, repères) ⇒ apaisement du mental

 

3. Comment déceler une profonde intégration de la conscience ?

Ci-dessous les marqueurs d'intégration de la conscience issus des témoignages de mes clients :

- Je me sens mieux
- Je suis serein avec moi et les autres
- J’ai fait la paix avec mon passé
- Je me sens plus calme
- Je suis plus détaché de telle personne
- Je me sens apaisé·e
- Je me sens plus léger
- J’ai l’esprit désencombré
- Je suis libéré d’un poids
- Je suis bien dans ma peau
- C’est une vraie libération
- Je suis enfin Moi
- Je vis plus sereinement ma vie familiale, personnelle et professionnelle
- Je suis sans peurs et sans culpabilité
- J’ai un sentiment de liberté
- J’ai un esprit serein
- Je suis en paix avec mes parents
- Je suis dans le bien-être
- J’ai une paix intérieure
- Le lâcher-prise s’est installé
- Je suis plus calme
- Je suis plus relax sur mon lieu de travail
- Je me sens beaucoup mieux
- Son attitude ne me touche plus comme auparavant
- Je suis mieux dans mes baskets
- Je suis plus ancré
- Je suis mieux dans ma peau
- Je suis libéré
- J’ai arrêté de surprotéger mon entourage
- Je sens que je lâche prise par rapport à eux
- Une porte vers la sérénité
- Je suis apaisé
- Je suis libéré
- Je me sens plus détendu en société
- Je suis moins fusionnel
- Je suis moins dans le contrôle
- Je suis plus moi-même
- Je suis plus calme avec moi-même
- Je m’aime
- Je me sens libre
- Je suis plus épanouie
- J’ai fait le deuil de personnes
- Je me sens débloqué
- Mes angoisses ont disparu
- Je suis libéré de mes peurs
- Je n’ai plus eu de crises de boulimie
- Quelque chose s’est déprogrammé en moi
- Je suis libéré de ces émotions néfastes et pulsionnelles
- Je fais fi du regard des autres
- Je suis enfin moi
- Etc.
 

 

4. Le levier d'intégration de la conscience est-il le même dans toutes les thérapies ?

  • Le levier d'intégration de la conscience des thérapies modernes est relativement faible. La conscience moderne n'est pas "consciente" que c'est l'influence des valeurs collectives modernes sollicitées par le "mental rationnel" du client qui sont à l'œuvre. Ce levier permet de réduire (faiblement) les conflits de valeurs avec les niveaux de conscience "inférieurs" et d'obtenir indirectement un apaisement du mental du client.

  • Le levier d'intégration des thérapies postmodernes/humanistes est moyen. La conscience postmoderne/humaniste est orientée inclusion, non-jugement, subjectivité, émotions, etc. et elle permet d'accueillir plus de parts non intégrées du client à différents niveaux de sa conscience. Toutefois, la conscience postmoderne/humaniste n'est pas "consciente" que le sens de l'intelligence émotionnelle qu'elle met en avant lui est donné par la structure de valeurs de ce même niveau de conscience. Par conséquent, la conscience postmoderne se trouve dans une situation ambivalente puisqu'elle libère d'un côté et participe aux conflits de la conscience de l'autre.

  • La thérapie brève intégrale peut conduire à une réelle paix de l'esprit. La conscience intégrale reconnait l'importance de tous les niveaux de conscience et de valeurs. Pour assurer l'harmonie entre ces niveaux, un thérapeute intégral sait identifier chez son client les conflits entre les niveaux de valeurs de sa conscience et l'inviter à évoluer (aussi verticalement) pour les réduire. Pour le thérapeute intégral, le client ne peut pas être sauvé, mais il a le choix de prendre en main l'évolution de sa propre conscience.

 

5. Pourquoi la conscience n’est-elle naturellement pas intégrée ?

La conscience humaine n’est foncièrement pas intégrée, car la dialectique ou la mécanique d’évolution de la conscience repose sur des conflits de valeurs entre ses différents niveaux, c’est-à-dire les différentes visions du monde qui la composent.

 

6. D’où viennent les conflits de valeur dans ma conscience ?

Ces conflits de valeur sont en grande partie liés au contexte dans lequel vous avez grandi, autrement dit la conscience de vos parents qui repose en partie sur la conscience de vos grands-parents, etc. (trans générationnel), votre éducation, etc. Ils ne sont pas nécessairement liés à des vécus particuliers. Par ailleurs, ces conflits de valeurs dans votre conscience vont à leur tour créer les conditions de vie, et donc attirer les relations (toxiques, etc.) qui vont renforcer des problèmes et vous faire "prendre conscience"  du manque d'évolution de votre conscience.

 

7. Comment fonctionne l’évolution de la conscience humaine ?

Un niveau de conscience donné fini par créer des conditions de vie problématiques qu’il ne peut résoudre. Les excès de ce niveau pour tenter de résoudre les soucis développent ensuite une version pathologique de ce niveau.

Chaque niveau de conscience comporte une version saine qui est une réponse aux problèmes de civilisation et aux excès de la version pathologique du plan de conscience qui le précède. Par exemple, la version saine du niveau de conscience rouge émerge lorsque les conditions de vie issues du plan de conscience pourpre sont devenues problématiques et qu’une version pathologique du niveau pourpre se soit développée.

En clair, la conscience rouge dans sa version saine (égoïsme sain, savoir dire non de manière naturelle, héroïsme, etc.) a émergé dans la conscience humaine quand le niveau pourpre a créé des conditions de vies problématiques. En effet, une version pathologique (peur de l’abandon, dépendance affective, etc.) s'était alors développée.

Le niveau rouge dans son aspect sain est donc une réponse aux problèmes de civilisation et aux excès de la conscience pourpre dans son aspect pathologique. 

L’histoire ne s’arrête pas là. Le plan de conscience rouge – après avoir ainsi atteint sa maturité – a également fini par créer des conditions de vie qu’il ne pouvait plus résoudre. Il a ensuite développé des aspects pathologiques (égocentrisme, violence, recherche du conflit, etc.). Le niveau de conscience bleu dans sa version saine a alors émergé dans la conscience humaine…

Autrement dit :

  • Le niveau de conscience pourpre développe des excès.
  • Le niveau de conscience rouge émerge pour pallier ceux-ci. Il est à ce stade tout à fait sain.
  • Le niveau de conscience rouge développe à son tour des excès.
  • Le niveau de conscience bleu (sain) émerge pour pallier problématiques et excès du niveau de conscience rouge.
  • Etc.

8. Que signifie « transcendance et intégration » et « transcendance et exclusion » ?

Un niveau de conscience émergeant transcende et intègre la version saine (ou l’ensemble des aspects sains) du niveau de conscience précédent, mais transcende et exclut la version pathologique (ou tous les aspects pathologiques) du niveau de conscience précédent.

Pour reprendre l’exemple précédent, l’évolution du rouge au bleu repose sur un conflit de valeurs qui aboutit à ce que la conscience bleue :

  • Transcende et intègre la version saine ou les aspects sains du niveau rouge
  • Transcende et exclut (n’intègre pas) les aspects pathologiques du niveau rouge

 

9. Quelles sont les conséquences de l’exclusion, c’est-à-dire la non-intégration ?

Du point de vue de l'intégration, la version pathologique ou l’ensemble des aspects pathologiques vont continuer à produire des conflits de valeurs avec les autres niveaux de conscience.

Au niveau transcendance ou développement vertical, la transcendance sera affaiblie, autrement dit que toutes les valeurs ou les saines ressources des niveaux précédents ne pourront être sollicitées ou mises en avant par les niveaux qui les transcendent.

 

10. Quelles sont les conséquences de l’intégration ?

Du point de vue de l'intégration, la version saine d’un niveau de conscience est source de paix, car elle ne participe pas à des conflits de valeurs avec d’autres niveaux. Il y a réduction des perturbations émotionnelles et de l’agitation du mental.

Au niveau de la transcendance ou du développement vertical, la transcendance sera renforcée, l’ensemble des valeurs ou des saines ressources des niveaux précédents pourront être mises au service des niveaux qui les transcendent. La transcendance renforcée permet de s’adapter de manière plus optimale aux conditions de vie rencontrées (relations, complexité du monde, etc.).

 

 

Autres interrogations sur la paix de l'esprit

11. Quelle est l’influence de ma conscience sur mes émotions et mon mental ?

Un problème d’intégration dans votre conscience signifie des conflits de valeurs menant à des perturbations émotionnelles. Autrement dit, la distorsion de sens dans votre réalité due aux conflits dans votre conscience conduit à une distorsion de votre réalité au niveau émotionnel (vous ressentez des choses qui n’ont rien à voir avec le présent).

La distorsion de votre réalité au niveau émotionnel induit à son tour une tentative de votre mental de vous protéger au travers de stratégies diverses (votre « carapace » ou « armure mentale ») et cela vous éloigne de l'objectivité. Par conséquent, votre développement intersubjectif a un impact sur votre développement émotionnel et sur votre développement cognitif.

 

12. Que me permet une conscience plus intégrée ?

Une meilleure intégration au sein de votre ligne d’intelligence des valeurs (votre conscience) a une influence favorable sur le développement de votre intelligence émotionnelle et sur l’utilisation appropriée de votre intelligence cognitive. 

Si votre conscience est plus intégrée, cela signifie que les émotions que vous ressentez n’ont presque plus rien de pathologique. Par conséquent, tout ce que vous ressentez est quasiment totalement issu de votre réalité immédiate (vous avez une meilleure intelligence émotionnelle).

Ensuite, le fait d’être apaisé (e) émotionnellement va permettre à votre mental de se concentrer sur ce qu’il a de mieux à vous offrir. Vous avez alors un mental plus clair et une « carapace » mentale plus « mince ».

Vos trois intelligences majeures fonctionnent plus en harmonie, en meilleure intégration. Votre perception du stress diminue fortement, car vous avez de meilleures capacités d’adaptation (développement vertical). Le « terrain » de votre esprit est ainsi renforcé, vous avez une plus grande potentialité de choix, vos peurs, problématiques et dépendances « s’évanouissent ». Vous êtes en mesure de faire face avec plus de sérénité à la complexité croissante du monde.

 

13. Qu’en est-il de la potentialité effective d’intégration de la conscience des différentes approches psys ?

Toutes les démarches psychologiques et thérapeutiques visent, le plus souvent sans le savoir, l’intégration de la conscience au travers de divers leviers, mais sans nécessairement avancer beaucoup dans la direction de l'intégration.

Le levier du mental rationnel est le plus faible puisqu’il prend les choses en aval et tente de remonter à contre-courant vers les causes intersubjectives des problématiques. Le levier émotionnel est déjà plus efficace, néanmoins les résistances se révèlent souvent nombreuses.

Si votre thérapeute/coach ne comprend pas le sens de l’évolution, et donc de l’existence des conflits de valeurs dans votre conscience, c'est un problème.

 

14. Certaines personnes ont-elles une conscience parfaitement intégrée ?

Non, personne ne dispose d’une conscience parfaitement intégrée. Nous sommes tous sur un chemin d’évolution, et donc de plus grande intégration de notre conscience.

 

15. Pourquoi ai-je le sentiment d’être en même temps « évolué » et instable ?

Il y a deux façons complémentaires de faire évoluer sa conscience : évoluer verticalement et intégrer sa conscience.

Si vous avez le sentiment que votre compréhension de la réalité est importante, que votre niveau de développement moral est élevé, mais que simultanément, vous n'allez pas bien, vous avez un souci !

Votre challenge sera de reconnaitre que les fondations de votre conscience (les niveaux inférieurs) ne s'avèrent peut-être pas aussi solides pour obtenir une vie satisfaisante depuis le niveau auquel vous êtes actualisé.

Dans ce cas, vous aurez en même temps besoin :

  • d’un coach en développement vertical pour avoir toutes les ressources dont vous avez besoin à tous les niveaux de votre conscience
  • d’un thérapeute intégral afin de réduire considérablement les conflits entre les divers niveaux de votre conscience, source de perturbations émotionnelles et mentales.

 

16. Les problèmes d’intégration sont-ils fonction de mon niveau de développement ?

Oui. Par « difficulté d’intégration », il faut comprendre deux choses différentes.

a) Les types de conflits entre les différents niveaux de votre conscience. 

b) L’intensité du conflit entre deux niveaux de votre conscience.

a) Au plus votre conscience est évoluée verticalement (grand nombre de niveaux de conscience), au plus il y a de types de conflits différents. Par exemple, si vous êtes au niveau vert, votre conscience doit en plus « gérer » ou tenter de transcender les conflits vert/orange et orange/bleu que si vous êtes au niveau bleu de développement.

b) D’un autre côté, la force du conflit entre deux niveaux de votre conscience diminue avec la hauteur des niveaux de votre conscience.

C’est ainsi que la force de rejet, c’est-à-dire d’exclusion de la version malsaine du niveau pourpre par le niveau rouge est nettement plus forte que la force du rejet de la version malsaine du niveau orange par le niveau vert.

Ce constat est en lien avec la croissance exponentielle de la rapidité d’évolution de la conscience globale au niveau mondial. Il s’ensuit que plus une personne devient évoluée verticalement, au plus l’intensité du conflit entre deux de ses plans supérieurs sera faible, et donc au moins sa conscience globale (tous les plans) va pouvoir contenir ou gérer les conflits et au plus l’intégration (tous les niveaux de sa conscience) va devenir nécessaire.

Par conséquent, le besoin d’intégration de la conscience va se faire ressentir plus fort chez une personne en jaune ou en vert qu’en orange ou en bleu. C’est la raison pour laquelle – pour de mêmes expériences de vie – les personnes en jaune ou vert ont plus besoin de se libérer, et donc intégrer leur conscience (et auront donc une moins grosse carapace mentale) que par exemple, les personnes en orange ou en bleu.

Ceci permet aussi de comprendre :

  • Pourquoi les problèmes familiaux dans une famille vont avoir des impacts différents si ces 2 enfants sont appelés à évoluer vers des niveaux de conscience différents.
  • Pourquoi de nombreuses problématiques (et donc personnes) ne peuvent ni être « comprises » ni être libérées avec des méthodes uniquement axées sur le mental ou sur les émotions, car ces approches ne tiennent pas compte des conflits de valeurs dans la conscience.

 

 
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