Psychologie intégrale

La psychologie ou science de l'esprit humain évolue en intégrant les découvertes et le meilleur des valeurs et pratiques des niveaux précédents.

La psychologie intégrale est une science de l'esprit humain vu sous l'angle de la métaphysique intégrale, et donc de la philosophie intégrale.

Son objectif est de coller le plus possible à la "réelle réalité" de l'esprit humain en incorporant les valeurs et découvertes essentielles des grandes traditions, de la psychologie moderne et de la psychologie humaniste.

 

Les quatre grandes visions de la psyché humaine

Découvrez les différentes visions de la psyché humaine, leurs relations avec le corps et leurs axes de changement respectifs.

 

 1. La vision Traditionnelle de l'Esprit

Les traditions sont orientées "croyances".

Notre foi ou confiance envers des autorités religieuses ou politiques est sollicitée pour cheminer et avoir accès à la connaissance et la sagesse tandis que le pardon nous soulage de la souffrance morale.

Nous souffrons, car nous avons perdu la foi et/ou, car nous avons fait le mal. 

Le corps est parfois rejeté.

En savoir + sur le niveau de conscience traditionnel.

 

2. La psyché selon la compréhension Moderne

La modernité est orientée "objectivité".

Nous avons un cerveau cognitif, le néocortex, qui nous permet d'appréhender la réalité objective de l'évolution.

Notre intelligence cognitive est sollicitée pour trouver des solutions et développer des compétences (ex : coaching moderne, etc.) ou pour tenter de résoudre nos problèmes mentaux (ex : psychologie, psychanalyse, etc.).

Il y a supériorité du cognitif sur le corps : beaucoup de ressentis sont refoulés dans un "coin de notre esprit".

Les problèmes dans notre cerveau cognitif sont dus à des croyances, refoulements, etc. qu'il s'agit d'objectiver rationnellement. En savoir + sur la conscience moderniste.

 

3. La vision Post-moderne/Humaniste de la psychologie

La postmodernité est orientée "subjectivité".

Nous avons un cerveau émotionnel qui assure notre survie physique et qui gère les relations avec notre corps.

Notre intelligence émotionnelle nous permet d'appréhender la réalité subjective de l'évolution.

Il faut garder l'équilibre entre le corps et l'esprit : assurer le mariage entre notre cerveau émotionnel (corps) et notre cerveau cognitif (esprit).

Pour cela, notre cerveau émotionnel doit parfois être "reprogrammé" pour développer notre intelligence émotionnelle (PNL, coaching postmoderne, kinésiologie, etc.) ou être libéré d'émotions négatives pour retrouver la paix de l'esprit (thérapie brève, EMDR, psychologie énergétique, massages, etc.).

Les dérèglements de notre cerveau émotionnel, parfois appelés "blocage d'énergie", sont dus à des chocs, des pensées, des blessures, des évènements, un certain environnement, etc.

Pour accéder au cerveau émotionnel, il faut court-circuiter le mental cognitif.

En savoir + sur la conscience postmoderne.

 

4. La compréhension Intégrale de l'Esprit

La conscience intégrale reconnait les dimensions objectives et subjectives de l'Esprit, mais est orientée "intersubjectivité".

Notre esprit prend sa source dans notre cerveau, dans notre corps et dans notre culture (intelligence des valeurs ou conscience).

Les trois intelligences majeures de notre esprit — cognitive, émotionnelle et des valeurs —  nous permettent d'appréhender les trois domaines de la réalité ou de l'évolution : l'objectivité, la subjectivité et l'intersubjectivité.

C'est au niveau intersubjectif de notre esprit, dans notre conscience (valeurs collectives), que se situent les causes profondes de nos problématiques.

En effet, des conflits de valeurs entre les structures énergétiques de notre conscience sont la cause directe de nos perturbations émotionnelles et mentales ainsi que de notre manque de ressources pour nous adapter à notre vie.

Les blessures, événements traumatiques, "blocages d'énergie", etc. sont là pour mettre en évidence notre manque d'évolution et pour nous remettre dans l'axe "intégral" de notre évolution.

Il faut maintenir l'harmonie entre toutes les dimensions de notre esprit, entre notre conscience, notre corps et notre mental rationnel, c'est-à-dire entre les dimensions intersubjectives, subjectives et objectives de notre esprit.

La solution est l'évolution de notre conscience ♥, par un fort développement vertical ♥↑ ET une forte intégration de la conscience ♥↓, pour réduire ces conflits de valeurs et nous libérer de nos peurs qui entretiennent ceux-ci.

Pour identifier les failles dans l'évolution de notre conscience, il est nécessaire de court-circuiter le mental cognitif pour accéder directement au cerveau émotionnel 

 

Quelle psychologie pour devenir vous-même, vous libérer et développer de nouvelles compétences ?

Vous êtes orienté "traditions" ? Le sens des textes sacrés est peut-être suffisant pour votre évolution !

Vous avez un sens critique développé ? Les approches rationnelles et cognitives ont probablement plus de sens pour vous et pourront vous emmener plus loin.

Vous avez un mental fort, mais vous êtes en burnout ? Vous n'arrivez pas à vous libérer d'émotions négatives ? Les approches postmodernes/humanistes orientées émotions vous permettront d'avancer davantage que les approches purement cognitives. 

Les approches centrées sur le mental et les émotions ne sont pas suffisantes pour que vous soyez serein·e et que vous ayez accès à toutes vos ressources ?

Dans ce cas, le sens et les leviers d'intégration et de développement vertical de la conscience des approches traditionnelles, modernes et postmodernes/humanistes ne sont pas assez profonds et efficaces pour votre évolution.

 

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